BERITAINEWS MAKASSAR — Semangat tak terbatas dan gelak tawa riang memadati halaman Balai KB Kecamatan Manggala, Makassar, dalam sebuah acara senam bersama yang fokus pada kesejahteraan lansia. Kegiatan bertajuk “Senja Sehat, Aktif, dan Bahagia” ini sukses diselenggarakan sebagai upaya nyata Balai KB Manggala dalam mendorong kualitas hidup warga usia lanjut. Sabtu 25 Oktober 2025.
Acara puncak kebugaran ini diikuti secara antusias oleh puluhan anggota Sekolah Lansia Sipakalebbi, sebuah komunitas yang dikenal aktif dalam mempromosikan penuaan yang sehat dan merugikan. Momentum ini menjadi wadah untuk bergerak bersama, menegaskan bahwa usia senja adalah saat yang tepat untuk tetap aktif dan produktif.
Dengan iringan musik yang ceria dan energik, para lansia dari Sekolah Lansia Sipakalebbi tampak lincah mengikuti setiap instruksi gerakan senam. Mulai dari pemanasan yang ringan hingga gerakan inti yang menguji keseimbangan dan kekuatan, seluruh peserta menunjukkan antusiasme yang tinggi, membuktikan bahwa semangat untuk hidup sehat tidak mengenal batasan usia.
Kegiatan ini secara khusus dirancang tidak hanya untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga untuk merangsang kesehatan mental dan emosional lansia. Interaksi sosial, yang terjalin erat melalui tawa dan sapaan antar peserta, menjadi vitamin tambahan yang membuat suasana semakin hidup.
“Kami percaya bahwa usia senja harus diisi dengan kebahagiaan dan produktivitas,” ujar perwakilan dari Balai KB Kecamatan Manggala. “Melalui Sekolah Lansia Sipakalebbi, kami menyediakan wadah agar para lansia bisa terus belajar, bersosialisasi, dan tentu saja, bergerak sehat. Ini adalah wujud komitmen kita untuk hidup yang lebih sehat dan berkualitas.
Sekolah Lansia Sipakalebbi, yang memiliki arti filosofis ‘saling menghargai dan memuliakan’ dalam budaya lokal, benar-benar mengimplementasikan nilai-nilai tersebut dalam kegiatan ini. Para peserta tidak hanya berolahraga, tetapi juga saling mendukung dan memotivasi satu sama lain.
Ibu Nurjannah (68 tahun), salah satu peserta senam, mengungkapkan rasa senangnya. “Saya merasa jauh lebih bersemangat setiap kali ada kegiatan seperti ini. Di sini, kami tidak hanya dapat sehat, tapi juga dapat teman baru. Kami benar-benar merasakan nilai Sipakalebbi itu, di mana kita saling perhatian dan peduli,” katanya sambil tersenyum lebar.
Kegiatan senam bersama ini ditutup dengan sesi pendinginan dan ramah tamah yang hangat, diakhiri momen penuh semangat dan tawa. Balai KB Kecamatan Manggala berkomitmen menjadikan senam bersama lansia sebagai agenda rutin. Tujuannya jelas: memastikan bahwa ‘Senja Sehat, Aktif, dan Bahagia’ bukan sekedar slogan, melainkan kenyataan bagi warga usia lanjut di Kecamatan Manggala. (*)